di Shri Yogendra

Titolo: Igiene Personale Yoga

Autore: Shri Yogendra

Collana: I Grandi Maestri dello Yoga

Formato: 14x21

Pagine: 240

Casa editrice: ISU EDIZIONI

Prezzo: 13.00 €

Questo testo è la riedizione di un autentico classico dello Yoga, ormai introvabile da diversi decenni.
Sempre attualissimo, insegna che l'essenza dell'igiene yoga si riassume in cinque scopi fondamentali: efficienza fisica; purificazione del corpo; eliminazione della malattia; longevità; elevazione morale e spirituale. E' un'opera pratica, centrata sulla prevenzione e sulla cura attraverso le millenarie pratiche psicofisiologiche dello Hatha Yoga. Un manuale che si occupa della salute nella sua più vasta accezione: fisica, mentale e spirituale.

Questo testo, rimasto a tutt'oggi ineguagliato nel suo genere, racchiude il meglio della sua vasta esperienza e dei suoi insegnamenti.